女性腹泻止不住警惕盆腔炎 防盆腔炎严把生活细节

　　40岁的刘女士每到月经前1周就开始拉肚子，已延续半年左右，还伴随腹部绞痛。她以为是消化功能出了问题，吃了很多止泻药都没用，去医院检查后发现，竟然是重度盆腔炎闹的。

　　为何盆腔炎也会引发腹泻呢？子宫位于直肠的前面，如果女性得了盆腔炎，子宫后位盆腔充血（月经前盆腔充血会更突出），子宫充血后变软，会更贴近直肠，压迫骶神经产生下坠感，子宫压挤直肠，刺激直肠粘膜收缩而引发排便。

　　这类腹泻比较难以确诊为盆腔炎，许多患者都认为是慢性腹泻，自行服用止泻药就算了。如果女性在月经前1星期、月经期或月经后半个月产生不明缘由腹泻，单纯服用止泻药没有效果后，比较好到医院进妇科检查（白带常规检查和妇科B超等）。

　　如果患者确诊患盆腔炎后，也不用过分耽忧，先针对原病发（盆腔炎）积极医治，注意纠正子宫后位，同时注意补液，盆腔炎治愈后腹泻才能真正好转。

　　女性患盆腔炎还有这几个症状

　　1、子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等致使腰痛。此种腰痛无特殊方法医治，改正子宫脱垂，改变体位可减缓症状。

　　2、盆腔炎如得了慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐步转轻和消失。

　　3、盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而产生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴随全腹广泛性疼痛，药物医治常无效。

　　4、骶棘韧带松弛妊娠后可因胎儿的增大，腰部支持力增加，致使骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引发腰痛。此种腰痛1般随着产后腰部肌力的恢复可逐步消失。

　　5、腰肌劳损身体过度疲劳，不正常的站、坐姿式，和束腰过紧等等，都可致使腰肌劳损而引发腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，常常活动腰部，使腰肌得以舒展。

　　6、内伤因素生育过量，人工流产次数多及房事不节，都可引发肾气损伤而致使腰痛。

　　7、外感因素长时间感受寒湿，可阻遏经络，致使血脉不顺畅而产生腰痛。

　　预防盆腔炎 严把生活8细节

　　1、经期保健记心中

　　勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食品，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，长此以往就容易构成盆腔充血，抵抗力降落，引发盆腔炎。月经期间制止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，由于此时机体抵抗力降落，致病菌易伺机而入，造成感染。

　　2、个人卫生别忽视

　　保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，1般没必要洗阴道内，也没必要用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌沾染他人。

　　3、瘦身无需减营养

　　有些女性由于担心发胖，单纯依托不吃饭来瘦身，使机体处于极度的衰弱状态，如果不及时补充营养，就会造成抵抗力急剧降落，可能引发各种不同类型的感染，乃至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，无妨多吃高蛋白的食品，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

　　4、 忙里偷闲常运动

　　参加各种方式的体育活动，特别是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用1切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提早两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动1下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿……

　　5、密切伴侣要固定

　　性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机，特别在男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性产生盆腔炎的概率要高出几10倍。因此，严肃性态度，固定性伴侣是保证健康的基本原则。

　　6、坚持使用避孕套

　　据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的产生率明显低于不使用避孕套的同龄女性，特别对性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极其有效的方法。因此，避孕套不但是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

　　7、妇科检查悠着做

　　尽可能避免没必要要的妇科检查，以避免扩大感染，引发炎症分散。做妇科检查应到正规医院救治。

　　8、平淡食品保健康

　　平日饮食应以平淡为主。多吃有营养的食品如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食品。