月经不调的一般原因有哪些

　　随着现**活的节奏加快，愈来愈多的女性朋友都面临着压力问题，由于工作缘由加班熬夜致使生活不规律，身体的抵抗力降落很容易给1些细菌或病毒可趁之机，比如月经推延或得其他妇科炎症，下文我们就1起来了解1下哪些缘由都会致使女性月经不调呢?

　　月经不调的1般缘由具有以下几点：

　　1、昼夜颠倒

　　现在大部份女性都有熬夜的习惯，专家指出，熬夜会致使盆腔内的血管收缩，从而致使月经量减少，久而久之还会引发闭经，所以女性朋友要引发警惕，规律睡眠习惯，不要长时间熬夜，这样不但预防了月经不调，也能够预防其他疾病的产生。

　　2、节食减肥

　　生活中部份女性朋友会为了保持修长的身材，从而选择节食来进行减肥，其实这类方法是不可取的。由于过度节食减肥会致使机体能量耗费过量，终究影响到月经的正常周期。

　　3、情绪不稳定

　　不良的情绪常常会影响到身心健康的发展，如果女性朋友经期情绪起伏较大的话，长时间就会影响到卵巢功能，从而致使月经紊乱的产生，引发月经推延或提早、经血少等。

　　4、长时间饮酒

　　生活中有很多女性有饮酒的习惯，但是如长时间饮酒的话，就会致使月经紊乱，所以女性朋友要尽可能避免饮酒，否则就会给自己的身体健康带来严重的危害。

　　5、妇科病

　　妇科病也是月经不调的主要诱因，生活中常见的妇科病，如阴道炎、子宫内膜炎等，如果不及时医治的话，就会致使月经不调，同时还会给女性朋友带来更大的健康危害。

　　温馨提示：良好的生活习惯是预防月经不调或妇科病的重要措施，如果来月经会常常痛的女性也要注意了，痛经的引发也是和激素水平密不可分的，所以女性定期给身体做个体检是很有必要的，根据检查结果也能够给身体制定对应的医治方案。