预防宫颈息肉的主要方法

　　专家指出：宫颈息肉的预防并不复杂，除去对宫颈本身的护理之外，最重要的就是对各种可能感染的因素进行预防，比如性行为的卫生，以及阴道的清洁等，因为宫颈息肉的致病菌多数情况下都是来源于阴道，下面，就预防宫颈息肉的方式进行具体介绍：

　　预防要点一：外阴清洁很重要

　　保持外阴清洁，积极防治阴道炎及宫颈糜烂，做好经期产后或流产后的保健。

　　预防要点二：性生活卫生要注意

　　在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。

　　预防要点三：饮食习惯要良好

　　生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及喝酒。多吃蔬菜。

　　预防要点四：加强锻炼不可少

　　合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。

　　预防要点五：日常卫生要关注

　　要做好日常卫生保健，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等，在此基础上定期的妇女病检查也是十分重要的。

　　就以目前的宫颈息肉来说，最常见的因素就是性行为异常，性行为异常主要是包括两个方面，一个是性行为不洁，一个是性行为损伤了子宫颈所致。其次就是各种高发时期，比如月经期间，以及妇科手术之后期间，这是各种妇科疾病的高发时期，